愛美的女人,總希望自己有個窈窕的好身材 . Lisa當然也不例外囉, 累積了多年的減肥經驗,特別將自身有效又不需挨餓的減肥方法與大家分享,希望能幫助到也想要減肥的朋友喔 ~


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低GI食物及熱量參考表


食物ＧＩ值列表（升醣指數）
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